Voor moeders met een zorgintensief kind
Neem de eerste stappen uit de overleefstand.
30 tips die jou gaan helpen om beter voor jezelf te zorgen
Hoe geef je je grenzen beter aan? Hoe vraag je om hulp? Hoe kan je beter communiceren wat jij wilt?
Houd jezelf niet klein, kies voor jezelf, je bent het waard!
Ik ben Swetlana Westermeijer, ik help moeders die worstelen met de zorg voor zichzelf omdat ze een zorgintensief kind hebben.
Ik ben spreker, coach en zelf moeder van een zwaar verstandelijk beperkte dochter.
Ik zat jarenlang in de zorgstand met nauwelijks tijd voor mezelf. Ik zat helemaal vast in de eindeloze zorg.
Ik ben uit de overleefstand gekomen, ik geniet weer van het leven en heb nu tijd en ruimte voor mezelf. Ik deel graag mijn ervaring en waardevolle tips met jou. Je hoeft het niet alleen te doen!
Hartelijk dank voor alle tips. Ik vind het boeiend om te lezen hoe een andere moeder oplossingen vindt om tijd voor zichzelf te maken. Complimenten voor jouw initiatief om andere ouders jouw tips door te geven. Het gaat goed met mijn kind en mij en ik wens je veel succes met het helpen van ouders waarbij dat nog niet het geval is.
Zazzy
Moeder van een zorgintensief kind
Van overleven naar leven in de zorg:
Zet jezelf op nummer 1.
